导读 大家好，黄豆黄豆小相来为大家解答以上问题。功效黄豆功效与作用，作用黄豆的效作功效与作用介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！用介1、黄豆黄豆大豆蛋白的功效氨基酸 大家好，小相来为大家解答以上问题。作用黄豆功效与作用，效作黄豆的用介功效与作用介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！黄豆黄豆1、功效大豆蛋白的作用氨基酸组成与动物蛋白相似，接近人体所需的效作氨基酸比例，易被人体消化吸收，用介能增强人体免疫力和体质。2、大豆中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收。对于血脂含量高、动脉硬化的患者，大豆是理想的营养保健品。3、大豆富含膳食纤维。当我们用大豆制作豆浆时，豆渣被我们丢弃了。事实上，豆渣中的膳食纤维可以促进人体的消化吸收，加速肠胃的蠕动，防止便秘，加速体内废物的排泄，还可以降低肠癌的风险。本文到此结束，希望对大家有所帮助。