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导读 大家好，眼保样精选小编来为大家解答以上的健操问题。眼保健操的确操正确操作，眼保健操的作眼正确正确步骤是怎样的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！保健步骤1、眼保样1 大家好，健操精选小编来为大家解答以上的确操问题。眼保健操的作眼正确正确操作，眼保健操的保健步骤正确步骤是怎样的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！眼保样1、健操1.闭上眼睛，确操突然睁开。作眼正确2、保健步骤重复5-10次。3、2.用力眨眼，然后轻轻转动眼球。4、重复5-10次。5、3.保持头部不动，眼睛尽量看右边，左边也一样移动。6、每侧重复5次。7、4.试着抬头，然后低头看鼻子，各重复5次。8、5.用力左右转动眼球，然后看着鼻子，重复3-5次。本文到此结束，希望对大家有所帮助。