导读 1、鸡肉在大塑料袋中，和红混合面粉和大蒜盐。薯炖 加入鸡肉并摇匀直至涂上。鸡肉2、和红在不粘锅中用中高温加热油直至变热。薯炖 加入鸡肉； 煮 3 分钟，鸡肉 1、和红在大塑料袋中，薯炖混合面粉和大蒜盐。鸡肉 加入鸡肉并摇匀直至涂上。和红2、薯炖在不粘锅中用中高温加热油直至变热。鸡肉 加入鸡肉； 煮 3 分钟，和红或者直到变成褐色。薯炖 从煎锅中取出鸡肉。3、在煎锅中加入洋葱； 煮并搅拌2分钟直到变软； 必要时加入一些苹果汁以防止粘连。 加入剩余的苹果汁、红薯、西红柿、罗勒和鸡肉。 煮滚。 把热量降到最低； 炖 30 到 35 分钟，或者直到鸡肉不再呈粉红色，土豆变软，偶尔搅拌。