十一月宝宝食谱,婴儿食谱6-12个月(一至二岁小儿食谱大全)

十一个月宝宝可以吃什么辅食十一个月宝宝已经有一定的月宝月至咀嚼和吞咽能力,可以给宝宝做些碎菜或颗粒食物。宝食黄瓜、谱婴谱个谱冬瓜、儿食儿食西红柿、月宝月至青菜、宝食芹菜、谱婴谱个谱西蓝花、儿食儿食蘑菇、月宝月至胡萝卜、宝食香菇、谱婴谱个谱木耳、儿食儿食笋瓜、月宝月至茄子、宝食土豆、谱婴谱个谱豆腐、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等等都可以做给宝宝吃,肉类里有丰富的蛋白质,荤素合理搭配,营养均衡。现在,介绍两款十一个月宝宝主食食谱:1、鱼丝烩粟米食材:黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。做法:玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝,用流动的水冲洗干净,沥干水分。加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀,腌制5分钟。大火烧热炒锅中的油至五成热,放入腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出。将玉米浆放入小煮锅内,大火烧开,放入滑炒好的鱼丝,再次煮滚即可。盛上一碗即可。2、小猪鸡蛋羹食材:鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量。做法:将蛋打在碗里,用筷子打散搅匀,加入清水,拌匀。将蛋液过筛一遍。将装有蛋液的碗放锅上,碗上盖,以防水滴落在蛋面上,大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可。用火煺片要弄出如图小猪的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面,可爱的小猪就出现了。