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导读 大家好，白灼小太来为大家解答以上问题。莴笋白灼莴笋的全蒜做法大全，蒜香白灼莴笋的香白做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！灼莴做法1、白灼准备食材。莴笋2、全蒜生 大家好，香白小太来为大家解答以上问题。灼莴做法白灼莴笋的白灼做法大全，蒜香白灼莴笋的莴笋做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！全蒜1、香白准备食材。灼莴做法2、生菜去皮洗净，切成8-9CM的段，切片，或者用刨子切片，然后从中间切开。3、锅里烧开一锅水，滴几滴油和1茶匙盐；煮沸后，倒入生菜片，烧至变软，捞起生菜片，放入事先准备好的纯净水中过滤。4、从刀的中间轻轻转动生菜片的一端，内外翻转，放在盘子上。5、煮汁：将蒜瓣、小米椒剁成粉，加入酱油和米醋、糖、香油。6、烧热一锅，倒入橄榄油烧开，倒入煮好的汁液，拌匀，然后倒入生菜盘中。7、香脆爽口，低脂健康的蒜味水煮莴笋可以尽情享用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。