时间：2024-10-18 22:32:30 来源：生龙活虎网 作者：娱乐闲谈 阅读：283次

导读 1、在一个深而重的锅中用中高温加热橄榄油。2、加入土豆和洋葱，盖上盖子煮 5 分钟，偶尔搅拌。3、加入大蒜、月桂叶和羽衣甘蓝。4、 1、在一个深而重的锅中用中高温加热橄榄油。2、加入土豆和洋葱，盖上盖子煮 5 分钟，偶尔搅拌。3、加入大蒜、月桂叶和羽衣甘蓝。4、盖上盖子，让蔬菜枯萎约两分钟； 用盐（如果需要）和胡椒调味。5、加入豆子、西红柿、linguica 和肉汤，煮沸。6、减少热量 中火，盖上盖子煮 15 分钟或直到土豆变软。7、去除月桂叶； 上汤加一块酸奶油（可选）和一些你最喜欢的硬皮面包。

(责任编辑：国内新闻)

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