导读 1、马通在平底锅中，心粉将牛肉和洋葱煮至肉变成褐色； 2、马通搅拌番茄酱、心粉1 3 杯帕尔马干酪、马通多香果、心粉盐和胡椒。马通3、心粉带来 煮沸。马通4、心粉减少热量 1、马通在平底锅中，心粉将牛肉和洋葱煮至肉变成褐色； 2、马通搅拌番茄酱、心粉1/3 杯帕尔马干酪、马通多香果、盐和胡椒。3、带来 煮沸。4、减少热量； 不盖盖子炖 15 分钟。5、在平底锅中，融化 1/4 杯黄油。6、加入面粉搅拌 7、逐渐加入牛奶； 煮滚; 煮并搅拌 2 分钟或直至变稠并起泡。8、搅拌 1/3 杯帕尔马干酪。9、取出 10、加入鸡蛋； 11、在碗中，将面和剩余的帕尔马干酪混合。12、融化剩余的黄油； 添加到面中并搅拌均匀。13、将 1/3 的肉混合物涂抹在涂有油脂的 13x9 英寸砂锅菜中。14、烘烤，未覆盖，在 350 度下烘烤 40-45 分钟或直到完全加热并起泡。

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