导读 1、将蔬菜分开煮熟，沥干，然后将它们一起捣碎，加入所有其他成分。2、调味并趁热食用。 1、将蔬菜分开煮熟，沥干，然后将它们一起捣碎，加入所有其他成分。2、调味并趁热食用。