导读 1、菠菜准备烤架。鸡胸2、菠菜在中等大小的鸡胸平底锅中，用中高温加热 1 汤匙油。菠菜3、鸡胸加入菠菜、菠菜1 茶匙迷迭香、鸡胸1 2 茶匙盐和 1 4 茶匙胡椒； 煮 1、菠菜准备烤架。鸡胸2、菠菜在中等大小的鸡胸平底锅中，用中高温加热 1 汤匙油。菠菜3、鸡胸加入菠菜、菠菜1 茶匙迷迭香、1/2 茶匙盐和 1/4 茶匙胡椒； 煮 3 分钟。4、关火； 稍微冷却一下。5、搅拌奶酪。6、揉搓，在小杯中，混合 1 汤匙油，2 茶匙 迷迭香、1/2 茶匙盐、1/4 茶匙胡椒。7、在每个乳房上，在较厚的一侧水平切一个口袋。8、用 2 根牙签，关闭口袋。9、 用手指在每个鸡胸肉的两侧涂抹摩擦。10、每边烤 10-12 分钟或直到温度计显示 170。