辣椒大蒜西兰花
导读 1、辣椒将水煮沸。大蒜2、西兰将西兰花放入蒸锅中蒸 4 分钟直至稍微变软。辣椒 3、大蒜在平底锅中用中火加热油，西兰然后将辣椒和大蒜炒一分钟。辣椒4、大蒜把火调 1、西兰将水煮沸。辣椒2、大蒜将西兰花放入蒸锅中蒸 4 分钟直至稍微变软。西兰 3、辣椒在平底锅中用中火加热油，大蒜然后将辣椒和大蒜炒一分钟。西兰4、把火调高， 加入西兰花，偶尔搅拌一分钟。 5、加入酱油，搅拌，盖上盖子煮一分钟。
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