辟谷什么意思（辟谷源自哪里）
作者:每日趣闻 来源:娱乐闲谈 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2024-10-24 09:20:31 评论数:
导读 欢迎观看本篇文章，辟谷小依依来为大家解答以上问题。什意思辟辟谷什么意思，谷源辟谷源自哪里很多人还不知道，自里现在让我们一起来看看吧！辟谷1、什意思辟"辟谷"源自道家 欢迎观看本篇文章，谷源小依依来为大家解答以上问题。自里辟谷什么意思，辟谷辟谷源自哪里很多人还不知道，什意思辟现在让我们一起来看看吧！谷源1、自里"辟谷"源自道家养生中的辟谷"不食五谷",是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，什意思辟流行于唐朝，谷源又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子逍遥游》 :"藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外."作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。2、传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息（呼吸)的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据；服药辟谷则是在不吃主食（五谷)的同时，通过摄入其他辅食（坚果、中草药等),对身体机能进行调节。本文到此结束，希望对大家有所帮助。