| 导读 1、锅烤锅用压碎的压力大蒜将肉揉匀，每面各用一瓣。锅烤锅2、压力在 5 夸脱或更大的锅烤锅压力锅中 , 用中高温将各面烤得很好。 如果它开始冒烟，压力请减少热量 1、锅烤锅用压碎的压力大蒜将肉揉匀，每面各用一瓣。锅烤锅2、压力在 5 夸脱或更大的锅烤锅压力锅中 , 用中高温将各面烤得很好。 如果它开始冒烟，压力请减少热量以防止燃烧。锅烤锅 取出烤肉，压力放在一边。锅烤锅3、加入油和洋葱，煮至变软。4、加入牛肉汤、番茄酱、水、红糖，干 芥末、辣椒粉、柠檬汁、苹果醋和伍斯特沙司。5、刮掉炊具底部以去除褐变留下的任何剩余肉块。 搅拌均匀，直到所有成分都溶解并且内容物沸腾。6、将烤肉放回压力锅中，然后涂上酱汁。7、盖上盖子并带上 高压锅用中高温加热至高压。 达到全压后，减少足够的热量以保持压力。8、煮 1 小时。9、从热源中取出并使用自然释放方法， 将锅从火上移开，直到压力减弱。10、从锅中取出肉，将肉切成薄片，放在盘子上，舀一些酱汁，撒上欧芹。 |