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素食早餐香肠
素食早餐香肠
发表于
2024-10-25 02:24:56
来源:
生龙活虎网
导读 1、素食在一个小碗或杯子中将亚麻和水搅拌在一起,早餐搁置一边。香肠
2、素食在食品加工机中,早餐加入干燕麦并脉冲 高六或七次,香肠加入大米和脉冲几次。素食3、早餐 1、香肠
在一个小碗或杯子中将亚麻和水搅拌在一起,素食搁置一边。早餐2、香肠在食品加工机中,素食加入干燕麦并脉冲 高六或七次,早餐加入大米和脉冲几次。香肠3、加入剩余的成分,包括 1 吨菜籽油和亚麻/水混合物,搅拌至刚刚混合。 (不要过度加工,你可以用手混合完成)。4、用湿润的手,形成一个乒乓球大小的球,然后压平成大约小肉饼 1/4" 厚(如果你喜欢更厚)。5、在不粘煎锅底部涂上剩余的 1 吨菜籽油,然后用中高温加热。5、油热后,将肉饼的每一面煎至焦黄。6、转移到纸巾上 食用前吸去多余的油。
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