烹饪轻锅辣椒
导读 1、烹饪在大的轻锅不粘锅中用中高火煎圆，搅拌至碎。辣椒2、烹饪加入接下来的轻锅 7 种成分（ 洋葱穿过大蒜），然后煮 7 分钟或直到洋葱变软。辣椒 3、烹饪 1、轻锅在大的辣椒不粘锅中用中高火煎圆，搅拌至碎。烹饪2、轻锅加入接下来的辣椒 7 种成分（ 洋葱穿过大蒜），然后煮 7 分钟或直到洋葱变软。烹饪 3、轻锅将混合物放入电炖锅中，辣椒加入豆子和西红柿搅拌。4、盖上盖子，用小火煮 设置为 4* 小时。 5、舀进碗里，撒上奶酪。6、这也可以在炉顶上完成：加入豆子和 西红柿，煮沸。 减少热量和煨，部分覆盖，1 1/2 小时。7、*我在工作时将我的放在瓦罐里大约 8 小时，结果很好。
(责任编辑：国际新闻)
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