导读 1、糖尿病1 3 杯核桃片，菠菜在干煎锅中用中高火烤至香，和青约 2 分钟。苹果2、沙拉在 一个小碗，糖尿病将油、菠菜醋和芥末搅拌在一起。和青3、苹果用盐和胡椒调味。沙拉4、糖尿病扔掉 1、菠菜1/3 杯核桃片，和青在干煎锅中用中高火烤至香，苹果约 2 分钟。沙拉2、在 一个小碗，将油、醋和芥末搅拌在一起。3、用盐和胡椒调味。4、扔掉 菠菜和调料均匀涂抹，然后将菠菜分成 4 个盘子。5、苹果去核，切成火柴棍。6、接着是核桃片。7、 立即上菜。