跆拳道有基本功吗（跆拳道的基本功有哪些）
时间：2024-10-24 16:20:40 来源：生龙活虎网 作者：国际新闻 阅读：416次
导读 大家好，跆拳小纵来为大家解答以上问题。道有的基跆拳道有基本功吗，基本跆拳道的功跆基本功有哪些这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！拳道1、本功前踢：初 大家好，跆拳小纵来为大家解答以上问题。道有的基跆拳道有基本功吗，基本跆拳道的功跆基本功有哪些这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！拳道1、本功前踢：初学者第一腿法，跆拳实战姿势基础姿势开始。道有的基2、基本右脚转到髋关节向左，拳头放在身体一侧；同时以髋关节为轴抬起右腿。3、下斩：实战姿势开始。4、右脚蹬地，重心前移至左脚。5、同时以髋关节为轴抬起右腿，双手握拳放在胸前；立即将臀部充分送上，膝关节抬至胸前，以膝关节为轴伸直右小腿，右腿伸直于身体前方，勾起右脚脚尖。6、后旋踢：实战姿势开始。7、双脚以脚掌为轴旋转约180度，然后身体右转约90度，两拳放在胸前。8、初学者可以理解为把侧踢变成勾踢；击球点要在11点至前方1点发力，然后水平弧线自然收回。屈膝，以更快的速度启动双腿；重心原地旋转360度。关于跆拳道有基本功吗，跆拳道的基本功有哪些的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
(责任编辑：娱乐闲谈)
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